「コラーゲンを飲めば肌が若返る」
この広告を作った人は、おそらく老化の現場を見たことがない。
今回は、私が病理医として感じた若さの正体についての話です。
よりか先生コラーゲンについての無料記事からの続きです。
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目次
コラーゲンの嘘
世の中にはびこるコラーゲン関連の嘘は、三重構造になっています。
第一の嘘
口から飲んだコラーゲンは、消化管でアミノ酸に分解されます。
低分子だろうと高分子だろうと、腸はそんな区別をしません。
コラーゲンが皮膚に直行するルートは、そもそも存在しないのです。
第二の嘘
老化で減るのは、確かに膠原線維（コラーゲン)です。
けれども、口から飲んで膠原線維を補充できるわけではありません。
分解されてしまう以上、飲んだ分がそのまま肌の線維になることはないのです。
第三の嘘
よりか先生3つ目が一番見落とされています。
